ボールタッチ

ボールタッチ（ボールマスタリー）とは足の様々な面（部位）を使ってボールを操る能力を身につけるためのトレーニングです。繰り返し練習することでボールタッチの感覚（ボールフィーリング）が向上します。 どれぐらいの強さでタッチすればボ...