キープ

親子でできる1対1の練習

「1対1」の練習は、相手をいかに交わすか、いかにボールを奪うか。体の使い方や、足元の技術が向上するとても合理的なトレーニングです。しかも子供にとって練習成果が分かりづらい反復練習より、勝ち負けがハッキリしている1対1の練習は、繰り返...

1対1に強くなる練習体の動きを良くする練習初心者向けの基礎練習

運ぶためのドリブル練習

「運ぶ（キープする）ドリブル」の練習は、インサイドやアウトサイドなど足の様々な面（部位）を使ってボールを運ぶドリブルを身につけるためのトレーニングです。ボールタッチ練習に近いので、サッカーを始めたばかりの幼児や初心者にも最適な練習方法と...

ドリブルが上手くなる練習初心者向けの基礎練習