ドリブルが上手くなる練習

ドリブルはただボールを転がすだけでなく「運ぶ」「突破する」「キープする」など、状況や目的に応じて、使う脚の部位やテクニックが異なってきます。

様々なドリブルを学ぶことでプレーの幅が確実に広がりますので、紹介するドリブルテクニックを繰り返し練習して自分のモノにしましょう。

1対1に強くなる練習

親子で楽しみながら子供のサッカーがぐんぐん上達する練習方法!あなたにサッカー経験がなくても大丈夫!

サッカーが上達するための一番の秘訣はなんだと思いますか? それはサッカーを楽しむ(楽しめる)ことです。 ただ、サッカーはもちろん、どんなスポーツでも言える事ですが、ある程度のプレーが出来なければそのスポーツは楽しいと感じれません。 ...
1対1に強くなる練習

突破するためのドリブル練習

「突破するドリブル」の練習は、フェイントやターンなどのスキルを使って相手を交わすドリブルを身につけるトレーニングです。 1対1の基礎にもなるので、運ぶドリブルの練習と合わせて繰り返し練習しましょう。 突破するドリブル練習の注意点! 突...
ドリブルが上手くなる練習

運ぶためのドリブル練習

「運ぶ(キープする)ドリブル」の練習は、インサイドやアウトサイドなど足の様々な面(部位)を使ってボールを運ぶドリブルを身につけるためのトレーニングです。 ボールタッチ練習に近いので、サッカーを始めたばかりの幼児や初心者にも最適な練習方法と...
ドリブルが上手くなる練習

個人技の基礎となる基本的なボールタッチ(ボールマスタリー)

サッカーボールに慣れる初歩的なボールタッチ(ボールマスタリー)では、最もシンプルで簡単なボールタッチ練習を紹介しました。 この初歩的なボールタッチがある程度スムーズにできるようになれば、次の段階として基本的なボールタッ...